Le SpringTone ® est une version revisitée de la méthode Pilates, qui revient à ses origines. Ces dernières années, le Pilates a en effet évolué petit à petit vers une forme adoucie de la méthode originale de « Contrology ».
Avec le SpringTone, les différents niveaux de résistance des ressorts vont renforcer et rallonger votre musculature tout en améliorant votre souplesse.
SpringTone est la méthode pour vous si……..
- vous recherchez un entrainement intense et total du corps en 45 mn
- vous aimez sentir vos muscles chauffer pendant le cours
- vous pensez que le Pilates traditionnel est trop doux pour être efficace
Venez donc tenter dès aujourd’hui l’expérience.
“SpringTone ® is based firmly in the real: real springs-real resistance-real result “
Alycea Ungaro- Real Pilates NYC
“I invented all these machines. Began back in Germany, was there until 1925, used to exercise rheumatic patients. I thought, why use my strength? So I made a machine to do it for me. Look, you see it resists your movements in just the right way so those inner muscles really have to work against it. That way you can concentrate on movement.”
Joseph H. Pilates
