Inspiration Pilates fue fundada por Habiba Benchaib, cualificada como Instructora de Pilates y que ha estado practicando yoga y Pilates clínico durante más de 20 años.
Habiba se introdujo en el método Pilates hace casi 25 años. El método Pilates, según ella, es ya de por sí, infinitamente difícil – pero también infunde un sentido de confianza física y mental que te prepara para participar en otros tipos de actividades físicas. Especialmente atraída por los principios fundamentales de Pilates – control, respiración y concentración – le ayudaron a gestionar una agenda de viajes exigente durante sus 23 años de carrera como asistente de vuelo. Habiba ha aprendido la importancia y el valor de una rutina regular de Pilates para mantener una espalda fuerte y una columna vertebral sana, con un estilo de vida agitado, donde las jornadas de trabajo conllevan estrés , jet lag y trabajo pesado.
En 2005 Habiba decidió convertirse en una instructora de Pilates totalmente certificada, y dispuesta a compartir todos sus beneficios, tanto físicos como mentales, ¡contigo! Su visión de Inspiration Pilates le ha llevado a centrarse en la fuerza y el control como la base de su práctica.
Habiba cuenta con una gran trayectoria internacional. Obtuvo su título de Pilates (Certificado IV) en Sydney, Australia, y ha trabajado extensamente en toda Europa, Chipre, Suiza, Inglaterra y Asia, antes de instalarse en Marbella para abrir su nuevo centro de Pilates. Habiba también ha trabajado como asistente de vuelo de United Airlines durante 23 años, tiempo durante el cual ha experimentado los beneficios de Pilates de primera mano, tomando clases de pilates para aliviar el estrés y la alineación correcta para fortalecer la espalda y mantener una columna vertebral sana. Es una apasionada de la importancia de Pilates como método preventivo para el mantenimiento del cuerpo, mejorando el conocimiento del cuerpo, la alineación, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
Habiba enseña una amplia gama de movimientos y técnicas que utilizan las más modernas máquinas de Pilates en su estudio de Pilates en Marbella. Ha trabajado con clientes con condiciones tales como: lesiones de esquí, pacientes con cáncer, escoliosis (principalmente adolescentes), miopatía, osteoporosis y también embarazo pre y post natal.
Servicio multilingüe
Con fluido Inglés, francés y árabe (y un nivel básico de espanol y italiano), Habiba ha creado un ambiente tranquilo y relajado, de manera que, sus conocimientos de idiomas le permiten comunicarse de manera efectiva con los clientes de todas las nacionalidades y edades.
Las técnicas de Inspiration Pilates incluyen:
